El camino hacia la maternidad es una experiencia maravillosa que implica no solo dar vida a un nuevo ser humano, sino también la responsabilidad de criar a esa personita y ayudarla a convertirse en un ser humano increíble. Aunque no existe un manual que te guíe paso a paso, aquí te presentamos una lista de experiencias graciosas que suelen vivir las mamás primerizas durante el embarazo. Esto te dará una idea de lo que podrías experimentar y te ayudará a no preocuparte si te encuentras con alguna de estas situaciones.
Durante el embarazo:
1. Tu capacidad de concentración disminuye, dejando tareas inconclusas debido a la fatiga en tu cuerpo.
2. En el segundo trimestre, es normal sentir mucho sueño y preferir estar acostada debido al constante crecimiento del vientre.
3. La progesterona, una hormona presente en tu cuerpo, puede manifestarse de varias formas, incluyendo aceleración de la respiración y descenso de la presión arterial.
4. Es importante hacer ejercicio, siempre consultando con un especialista sobre qué actividades son seguras durante el embarazo. Se ha demostrado que las mujeres activas tienen partos más fáciles y una recuperación más rápida después del parto.
5. Experimentarás bochornos frecuentes y necesitarás vestirte con ropa fresca cuando salgas de compras.
6. Es posible que sientas irritabilidad hacia tu pareja o cualquier persona cercana. Aunque es comprensible, trata de no lastimar a tu pareja con tu mal humor.
7. Tu digestión puede cambiar, provocando problemas como diarrea, vómitos, estreñimiento o acidez. Consulta a tu médico para recibir orientación.
8. Algunas mujeres tienen pesadillas durante el embarazo debido al estrés. Tranquilízate, todo estará bien.
9. Surgirán dudas sobre tu capacidad para educar a tu hijo. Recuerda que es un proceso natural y todo se irá dando poco a poco.
10. Es común sentir en ocasiones que el bebé no está vivo, lo cual es resultado del estrés. Trata de relajarte y no alimentar pensamientos negativos.
11. Tu cabello puede volverse más delgado durante el embarazo.
12. Las hemorroides pueden aparecer, siendo una experiencia desagradable.
13. En casos extremos de deficiencia de calcio, es posible que se produzca pérdida de dientes. Mantente vigilante y consulta a tu médico.
No todo es malo; aquí hay algunas cosas hermosas del embarazo:
14. En el segundo trimestre, los músculos del bebé se desarrollan y podrás sentir sus movimientos con más fuerza. Además, su oído está lo suficientemente desarrollado para oírte, así que ya puedes hablarle y expresarle tu amor.
15. Escuchar música tranquila y relajante puede beneficiar el desarrollo cerebral del bebé.
16. La búsqueda del nombre del bebé es una experiencia emocionante. Recuerda que es tu decisión y puedes elegir el nombre que más te guste.
17. Durante el embarazo, recibirás mucho cariño y paciencia de parte de todos.
Lo que nunca debes hacer:
Es crucial evitar el consumo de alcohol y drogas durante el embarazo, ya que pueden causar daños irreversibles al bebé, incluyendo trastornos cerebrales y hasta la muerte. Si te ha gustado este contenido, nos harías muy felices con un «me gusta» o compartiéndolo.
